ICE ICE BABY! Kies voor Ice Bath Therapy van Alpha Industries

Een sauna- of hammambezoek heeft een heerlijk ontspannend maar ook gezond effect op je lichaam. Dat effect komt pas tot zijn volle recht als je je lichaam naderhand op de juiste manier laat afkoelen. De hitte van de sauna afwisselen met koud water bevordert de bloedsomloop. De hitte en het zweten zorgen ervoor dat de bloedvaten in je lichaam uitzetten, bij een koude behandeling vernauwen ze opnieuw. Het afkoelen stimuleert dan de aanmaak van witte bloedcellen, verbetert de bloedsomloop en bevordert de opbouw van het immuunsysteem. Die ‘training’ van je bloedvaten maken een saunabezoek net zo gezond! Het lichaam afkoelen kan op verschillende manieren. Een douche, een voetbad, dompelbad, een afkoelemmer of afkoelslang met koud water, zijn veelvoorkomende manieren om dit te doen.

Afkoelbad
Wist je dat een spabad mits een kleine ingreep tot een afkoelbad kan worden omgetoverd? Door middel van een compressor kan het water gekoeld worden aan een ratio van 75 tot 150 liter per uur. De uitgaande temperatuur van de waterkoeler is mede afhankelijk van de inkomende watertemperatuur van de gevraagde dosering water. De gemiddelde afkoeling is ΔT 15 graden lager dan de inkomende watertemperatuur. Of wat gedacht van een ijsmachine die je tobbe in een ijsbad omtovert! Het afwisselen van warmte en koude werkt immuunversterkend, hetgeen in deze tijden nog belangrijker is geworden. Maar ook een houten tobbe of een op maat gemaakt bad in inox of in EPS, bekleed met mozaïek of mortex, kunnen hiervoor dienen. Er is zelfs middels een omkeerbare warmtepomp een ecologische mogelijkheid om een afkoelbad te creëren.

Meer info:
www.alpha-industries.eu
www.alpha-wellness-sensations.be